Jalani Hidupmu Setiap hari Dengan Tertawa
Tertawa adalah sesuatu hal yang menyenangkan, karena tertawa dapat membuat pikiran Anda bergembira dan senang. Tertawa banyak khasiatnya,sehat, senang, bebas masalah, bebas dari penyakit, dan masih banyak lagi. Tetapi tertawalah yang sewajarnya” jangan tertawa sendiri”.
Ingatkah saat Anda tertawa terbahak-bahak? Apa saja yang Adanalami pada saat Anda tertawa, terutama mungkin senang dan puas. Hal ini dapat memberikan rasa aman dalam hidup Anda. TUhan sangat luar biasa menciptakan manusia yang sangat sempurna. Dan dengan Anda sering tertawa dengan sesuatu yang lucu, maka Anda menjalani hidup dengan bahagia.
Tertawa juga bisa mempertahankan kadar gula dalam darah sehingga baik bagi penderita diabetes. Dalam penelitian terbaru kardiolog Michael Miller dari University of Maryland, tertawa saat menonton film komedi mempengaruhi kontraksi endotelium yang mengurangi produksi hormon stres. Dan jangan salah Tertawa bikin ramping. Pada saat tertawa, denyut jantung naik 10-20 persen dan membakar 1,3 kalori per menit. Tertawa selama 15 menit setiap hari selama satu tahun akan mengurangi kalori hingga dua kiligram. Sungguh banyak khasiat dari tertawa ini.
Jadi jalanilah hidup Anda setiap hari dengan senang dengan teman di dekan Anda, terutama jalanilah kasih dengan keluarga Anda.
Artikel Jalani Hidupmu Setiap hari Dengan Tertawa ini dipersembahkan oleh TDWClub.com.
0 Response to " "
Posting Komentar